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Natha Yoga à Montreuil et à distance


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Natha Yoga à Montreuil et à distance


Kali-Yoga, école de natha yoga sur Montreuil, vous invite à participer à ses cours de yoga, en séances collectives et individuelles, ainsi qu'à ses ateliers thématiques pour approfondir les techniques et la pratique du yoga.

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Cours collectifs


Cours collectifs


Les cours collectifs reprennent à partir du Mardi 5 septembre 2023

Le planning reste le même. Les cours sont proposés sous plusieurs formats : en présentiel ou à distance.

  • Cours en présentiel, en extérieur le Mardi de 19h à 20h00 au Jardin Ecole, 4 rue du Jardin Ecole à Montreuil. Lien vers la vidéo ou à distance en zoom en fonction de la météo.

  • Cours en présentiel, en salle le Mercredi de 20h30 à 21h30 à l'Embrasure, 35 avenue Faidherbe à Montreuil.

  • Cours en ligne à distance sur ZOOM les mardi, jeudi et vendredi :

  • Jeudi de 7h à 7h30 : Réveil de l’énergie

  • Jeudi 12h30 à 13h30 : Cours à distance sur ZOOM

  • Jeudi 19h à 19h30 : Techniques de souffle

  • Vendredi 12h30 à 13h : Techniques de souffle

  • Vendredi 19h à 19h30 : Relaxation / Méditation

Pour assister aux cours, il est nécessaire de vous inscrire sur contact@kali-yoga.com ou par téléphone

Cours découverte pour les personnes qui n’ont jamais pratiqué le natha yoga : cours en présentiel d’une heure ou 2 cours de techniques de souffle.

Tarifs des cours hebdomadaires :

  • Cours présentiel :

    • 14 € pour un cours 1h

    • 120 € le trimestre (base de 32 cours, 10 à 12 cours par trimestre)

    • 11€ un cours à l’unité ou 96 € le trimestre pour les personnes adhérentes à l’association SRHM (Société Régionale d’Horticulture de Montreuil).

    • -20% pour les étudiants, intermittents, artistes, demandeurs d'emploi.

    • Cours découverte 10 €.

  • Cours en ligne : 10 € pour 1h / 6 € pour 30 min

Si une personne ne peut pas assister à un cours en présentiel pendant le trimestre, elle peut le rattraper en ligne sur n’importe quel créneau sur ce même trimestre, en le réservant.

L'inscription est possible à tout moment de l'année.

Les cours sont accessibles aux élèves de niveau débutant, niveau 1 et tous niveaux.

Nous cherchons à développer la souplesse, l'équilibre, la stabilité, la détente, l'intensité, la volonté, la patience,... Chacun pratique à son niveau en fonction de son degré d'avancement tout en bénéficiant de l'énergie du groupe.

Pour les débutants, le manque de souplesse n'est pas un obstacle, la posture est toujours prise selon vos possibilités.
Les cours suivent une logique d'apprentissage graduelle des respirations, des postures et des concentrations. Les techniques de Yoga Nidra sont utilisées dans les pratiques de concentration ou de relaxation, notamment en fin de cours.