Après 16 ans d’enseignement sur Paris puis Montreuil, c’est maintenant avec joie et délectation que je vous propose des cours collectifs en présentiel à La Source de Kali, nouveau lieu magique à Donnemarie Dontilly (77).

Les cours collectifs hebdomadaires sont assurés par Perrine et Sandrine

  • Mardi de 19h à 20h15

  • Mercredi de 8h à 9h : Réveil de l’énergie.

    • Cet horaire matinal peut encore évoluer selon les demandes.

  • Mercredi 12h15 à 13h30

  • Mercredi de 19h à 20h15

  • Jeudi 19h à 19h30 : Techniques de souffle

    • Uniquement avec Perrine en présentiel et sur ZOOM une semaine sur 2

  • Vendredi 12h15 à 13h30

  • Vendredi 19h à 19h30 : Relaxation / Méditation

    • Uniquement avec Perrine en présentiel et sur ZOOM une semaine sur 2

Pour assister aux cours, il est nécessaire de vous inscrire sur contact@kali-yoga.com ou par téléphone

Cours d’essai : 1 cours en présentiel de 1h15 ou 2 cours de techniques de souffle.

Tarifs des cours hebdomadaires :

  • Cours d'essai offert

  • 300€ à l’année pour un cours 1h15 en présentiel (règlement en 3 fois possible)

  • 120 € le trimestre pour un cours 1h15 en présentiel (10 cours par trimestre)

  • 15 € pour un cours 1h15 en présentiel

  • -20% pour les étudiants, intermittents, artistes, demandeurs d'emploi (sur présentation d’un justificatif)

  • Cours en ligne par zoom uniquement : 10 € pour 1h / 6 € pour 30 min

Si une personne ne peut pas assister à un cours en présentiel pendant le trimestre, elle peut le rattraper sur n’importe quel créneau correspondant à la pratique concernée sur ce même trimestre, en le réservant.

L'inscription est possible à tout moment de l'année.

Les cours sont accessibles aux élèves de niveau débutant, niveau 1 et tous niveaux.

Nous cherchons à développer la souplesse, l'équilibre, la stabilité, la détente, l'intensité, la volonté, la patience,... Chacun pratique à son niveau en fonction de son degré d'avancement tout en bénéficiant de l'énergie du groupe.

Pour les débutants, le manque de souplesse n'est pas un obstacle, la posture est toujours prise selon vos possibilités.
Les cours suivent une logique d'apprentissage graduelle des respirations, des postures et des concentrations. Les techniques de Yoga Nidra sont utilisées dans les pratiques de concentration ou de relaxation, notamment en fin de cours.