Natha Yoga et soins
A Donnemarie Dontilly (77) et à distance
Natha Yoga et soins
A Donnemarie Dontilly (77) et à distance
Je vous invite dans ce lieu magique et ressourçant et vous y propose des cours de yoga en séances collectives et individuelles, des accompagnements individuels en soins énergétiques ainsi que des ateliers thématiques, des stages, des retraites,...
Dès le 8 septembre
du 8 au 29 août 2025
Le week end des 5 et 6 juillet 2025
Cet horaire matinal peut encore évoluer selon les demandes.
Uniquement avec Perrine en présentiel et sur ZOOM une semaine sur 2
Uniquement avec Perrine en présentiel et sur ZOOM une semaine sur 2
Cours d’essai : 1 cours en présentiel de 1h15 ou 2 cours de techniques de souffle.
Cours d'essai offert
330€ à l’année pour un cours 1h15 en présentiel (règlement en 3 fois possible)
150 € le trimestre pour un cours 1h15 en présentiel (10 cours par trimestre)
20 € pour un cours 1h15 en présentiel
-20% pour les étudiants, intermittents, artistes, demandeurs d'emploi (sur présentation d’un justificatif)
Si une personne ne peut pas assister à un cours en présentiel pendant le trimestre, elle peut le rattraper sur n’importe quel créneau correspondant à la pratique concernée sur ce même trimestre, en le réservant.
Nous cherchons à développer la souplesse, l'équilibre, la stabilité, la détente, l'intensité, la volonté, la patience,... Chacun pratique à son niveau en fonction de son degré d'avancement tout en bénéficiant de l'énergie du groupe.
Pour les débutants, le manque de souplesse n'est pas un obstacle, la posture est toujours prise selon vos possibilités.
Les cours suivent une logique d'apprentissage graduelle des respirations, des postures et des concentrations. Les techniques de Yoga Nidra sont utilisées dans les pratiques de concentration ou de relaxation, notamment en fin de cours.