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Cours hatha yoga traditionnel à Paris et Montreuil (banlieue est) - natha yoga


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Cours hatha yoga traditionnel à Paris et Montreuil (banlieue est) - natha yoga


Kali-Yoga, école de natha yoga et hatha yoga traditionnel sur Paris et Montreuil (banlieue est), vous invite à participer à ses cours de yoga, en séances collectives et individuelles, ainsi qu'à ses ateliers thématiques pour approfondir les techniques et la pratique du yoga.

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Cours collectifs


Cours collectifs


Reprise des cours le mercredi 6 septembre 2017

Le mercredi de 20h30 à 21h30

A l'Embrasure

35 avenue Faidherbe

93100 Montreuil

Métro Mairie de Montreuil (Ligne 9)

Tarif : 10€

Hors vacances scolaires

 

L'inscription est possible à tout moment de l'année.

Les cours sont accessibles aux élèves de niveau débutant, niveau 1 et tous niveaux.

Nous cherchons à développer la souplesse, l'équilibre, la stabilité, la détente, l'intensité, la volonté, la patience,... Chacun pratique à son niveau en fonction de son degré d'avancement tout en bénéficiant de l'énergie du groupe.

Pour les débutants, le manque de souplesse n'est pas un obstacle, la posture est toujours prise selon vos possibilités.
Les cours suivent une logique d'apprentissage graduelle des respirations, des postures et des concentrations. Les techniques de Yoga Nidra sont utilisées dans les pratiques de concentration ou de relaxation, notamment en fin de cours.

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Cours individuels


Cours individuels


Ils s'adressent à toute personne souhaitant :

- se mettre à niveau pour démarrer un cours collectif pendant l'année
- approfondir une pratique ou visant une démarche personnelle particulière
- atteindre plus de stabilité en situation d'angoisse, de stress,... (ex : préparation aux examens)
- intervenir sur un problème de santé : difficultés respiratoires par exemple
- se préparer à la naissance (aborder l'accouchement avec plus de sérénité et mieux gérer la respiration)
- pratiquer après l'accouchement

Ils sont dispensés à domicile sur rendez vous.

 

Tarifs :

  • 50 € pour 1 heure à Montreuil
  • 70 à 80 € pour 1 heure à domicile Paris intra-muros selon l'éloignement